心如花木 向阳而生

　　在学校教科室的组织策划下，2019学年度第1期名师讲坛于3月12日晚在学校阶梯教室举行，本次活动的主题是：高中生心理健康教育。

　　对本次活动，学校高度重视，校长张志远同志亲自参与活动设计，并全程指导、悉心帮助，使本次活动得以顺利开展。本次“名师讲坛”特邀国家二级心理咨询师、洪湖市中医院ICU护士长卢红女士，做专题讲座。学校领导、老师及高一部分学生，共200多人参加活动。

　　活动由学校教科室副主任张梦鹏主持。张主任首先强调了举办名师讲坛的重要意义和必要性，并对卢女士在百忙之中到我校与学生交流讲学表示热烈欢迎。

　　张主任向同学们隆重介绍了卢红女士。在热烈的掌声中，讲座拉开了帷幕。

　　“近水楼台先得月，向阳花木易为春”，卢女士从大家熟悉的诗句解释入题。广大学子是祖国的花朵，祖国的未来，卢女士告诫学生在学习生活中一定要充满热情和活力，积极阳光地走向未来——心如花木，向阳而生，跟大家一起分享了心理健康方面的知识。

　　讲座从五个方面展开。

一、健康的定义：

　　健康不仅是躯体没有疾病，还要有完整的生理、心理状态及社会适应能力。也就是说，健康包括三方面：

　　心理健康就是指一种心理状态，即对内部环境具有安全感 (不焦虑不恐惧)，能以社会上认可的形式适应外部环境，在遇到任何障碍和困难时，心理上都不会失调，都能予以克服。

二、心理健康的七大标准：

三、高中生心理发展的基本特点：

四、高中生常见的心理问题：

　　卢红女士重点分析了高中生常见的冷漠自卑心理、情感问题、学习问题。

　　高中生常见的心理问题的分析与应对策略指导

五、抑郁

　　卢女士从一些著名抑郁案例谈起，介绍了应对抑郁的调适方法：

　　讲座现场，同学们积极与老师进行互动交流，围绕面对不同的学习生活问题畅所欲言。老师的解答让学生们连连称赞。

副校长周雅城全程参与本次活动

学校老领导、现高效课堂改革指导委员会主任张帆同志参与本次活动

班主任：崔先湖、文博参与活动

班主任：卢能、刘中华参与活动

讲座现场，同学们积极与老师进行互动交流

　　最后，学校教科室主任李芳做总结发言，希望广大学子能从本次讲座中收获阳光快乐，努力学习，不辜负自己三年的高中生活。

　　讲座在全场雷鸣般的掌声中落下了帷幕。

　　此次讲座为我们打开了一个全新的视角，让同学们在今后的学习、生活中了解该如何调节好自己的心理，营造良好的人际交流氛围，创建和谐的人际关系，积极阳光地面对一切。

本次名师讲坛活动，我校在CCtalk平台做了现场直播，受到广大网友的好评。

附：洪湖贺龙中学2019年第1期名师讲坛《心如花木  向阳而生——高中生心理健康辅导》的直播回放地址：

 直播回放